こんにちは
スタッフ 岸です
みなさん、夏休みはいかがお過ごしですか？
もう、お出かけされたり、これからの方もいるかと思います
夏休みはまだまだこれからなので、たくさんの思い出作りをして下さいね
私は早めの夏休みを取って家族で旅行に行ってきました
海でパラセーリングやジェットスキー、バナナボートなどマリンスポーツを満喫してきました
海がとてもキレイで気持ち良かったです
久々に子どもに合わせてはしゃいでしまい、日焼けが痛いです
さて、話は変わりますが、毎日暑く熱中症対策にスポーツドリンクが良いと言われてますよね
体に素早く吸収されるので熱中症予防にはオススメですが、スポーツドリンクは糖分が多めです
ポカリスエットで言うと、500ml中、スティックシュガー 約11本分の糖分が含まれています
糖分は虫歯菌にとっての栄養分になります
1日中、ダラダラ飲んでしまうと口腔内が虫歯になりやすい状態になってしまいます
スポーツドリンクをたくさん飲んだ後はしっかりと歯磨きをしたり、ダラダラと飲みすぎないように気をつけて熱中症予防して下さいね
