こんにちは！
緑区十日市場 みどり歯科医院スタッフ松本です✨
気が付けばあっという間に年末ですね！
今年は特に暑い日が長くて続いたので季節感が難しかった気がします
さて、皆さん歯磨き粉はどんなものをお使いですか？？
みどり歯科医院でオススメしているのは「チェックアップ」です♪私も使っています！
スースー感がなくてとても磨きやすいです。
チェックアップの使い方を載せます！
ステップ4のすすぐ水の量を知った時は意外でした！大さじ1はかなり少なく感じますよね。
ついつい2〜3回ブクブク激しくゆすいでしまいます…。
前にも載せたことがありますが、たくさんのお水で何回もゆすいでしまうと、歯に有効な成分も流れてしまいます。
今だとおまけに可愛い小さいチェックアップが付いてくるかも…✨
※フッ化物高濃度配合品(1450ppmF)の６歳未満への使用は控え、子供の手の届かない場所に保管して下さい。
お子さまには「チェックアップこども」も販売しています！
※食物や薬などにアレルギー様症状を起こしたことのあるお子様や喘息のお子様には注意して下さい。
さて、昨日は「冬至」でしたね！
冬至といえばゆず湯ですね✨ゆず湯に入る理由は、冬至は運が向いてくる大事な日に由来していて、古来から強い香りは邪気を払ってくれる伝えられており、旬のゆずをお風呂に入れることで身を清められると言われているそうです！
ということで…
スタッフのお庭で採れたゆずをいただいたので、ゆず湯に入ってみました！
絶対にゆずの量が足りてない気がしたので、アヒルさんもいれてみました。
清められた気がします✨✨笑
急に寒くなり、体調を崩している方も多いみたいです。インフルエンザもまだまだ流行っていますね
朝は特に寒いです。。起きれない。
猫の抱き枕で例えると朝の私はこんな感じです。かろうじて頭少し見えるくらい。
アラームが鳴ってもこんな感じです。
しばらくして悪あがきでこんな感じですね。
これから本格的に寒くなりますので、お風呂にゆっくり浸かって、乾燥対策もしていかないとですね！
受験生の方も風邪をひかないよう頑張ってくださいね✨
スタッフ 松本
